혹시 아침에 잠자리에서 일어날 때마다 허리가 뻐근하고, 조금만 걸어도 다리가 저려와서 길가에 쭈그려 앉아 쉬어본 경험이 있으신가요? 많은 분들이 이러한 통증을 ‘나이가 들어서 그렇겠지’ 혹은 ‘조금 무리해서 그런가’라며 대수롭지 않게 여기곤 합니다. 하지만 이는 우리 몸이 보내는 중요한 구조 신호일 수 있습니다. 특히 욱신거리는 허리 통증과 다리 저림이 반복된다면, 단순히 근육통이 아닐 가능성이 높습니다. 이러한 만성 통증과 급성 통증으로 인해 강릉 지역에서 신뢰할 수 있는 정형외과를 찾고 계신다면, 이 글이 여러분의 길잡이가 되어줄 것입니다.
당신을 괴롭히는 통증, 핵심 정리
- 지긋지긋한 허리 통증의 주범, 척추관협착증의 주요 증상과 원인을 명확히 알아봅니다.
- 수술에 대한 부담을 덜어주는 강릉 바른 정형외과의 비수술 치료 우선 원칙과 환자 맞춤형 진료 시스템을 소개합니다.
- 도수치료, 체외충격파, 주사 치료 등 통증의 근본 원인을 해결하는 다양한 치료법을 자세히 살펴봅니다.
허리 통증, 더는 나이 탓이 아닙니다
과거에는 허리 통증이나 관절 질환을 노화의 자연스러운 과정으로 여기는 경향이 있었습니다. 하지만 최근에는 스마트폰 사용, 장시간 앉아서 하는 업무 등 생활 습관의 변화로 인해 젊은 층에서도 척추 및 관절 통증을 호소하는 경우가 급증하고 있습니다. 잘못된 자세가 지속되면 목과 어깨 근육이 경직되어 거북목 증후군이나 일자목으로 이어지기 쉽고, 이는 결국 척추 전체의 불균형을 초래하여 허리디스크나 목디스크의 원인이 되기도 합니다. 또한, 갑작스러운 스포츠 손상이나 교통사고 후유증으로 인한 통증도 결코 가볍게 여겨서는 안 됩니다.
허리디스크와 비슷하지만 다른, 척추관협착증
많은 분들이 허리 통증과 다리 저림 증상이 나타나면 무조건 허리디스크를 의심합니다. 하지만 척추관협착증 역시 비슷한 증상을 유발할 수 있어 정확한 구분이 필요합니다. 척추관협착증은 노화 등의 원인으로 척추 중앙의 신경 통로인 척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 통증을 일으키는 퇴행성 질환입니다. 허리디스크는 주로 허리를 앞으로 숙일 때 통증이 심해지는 반면, 척추관협착증은 허리를 뒤로 젖힐 때 통증이 악화되고 오히려 앞으로 숙이면 일시적으로 편안함을 느끼는 특징이 있습니다.
| 구분 | 허리디스크 | 척추관협착증 |
|---|---|---|
| 주요 원인 | 잘못된 자세, 외상 등으로 인한 디스크 탈출 | 노화로 인한 척추관, 인대의 퇴행성 변화 |
| 통증 악화 자세 | 허리를 앞으로 숙일 때 | 허리를 펴거나 뒤로 젖힐 때, 오래 걸을 때 |
| 특징적 증상 | 급성 통증, 한쪽 다리로 뻗치는 방사통 | 만성 통증, 엉덩이와 양쪽 다리의 저림 및 감각 이상 |
강릉 바른 정형외과를 추천하는 이유
강릉 교동 택지에 위치한 여러 병원 중에서도 많은 분들이 강릉 바른 정형외과를 찾는 데에는 분명한 이유가 있습니다. 바로 환자의 몸에 부담을 최소화하는 비수술 치료를 우선적으로 고려하고, 풍부한 경험을 갖춘 전문의가 환자 한 분 한 분의 상태를 면밀히 파악하여 최적의 맞춤 치료 계획을 세운다는 점입니다. 무조건적인 수술 권유보다는 환자의 상태와 생활 방식을 고려하여 통증의 근본적인 원인을 해결하는 데 집중합니다.
정확한 진단이 올바른 치료의 시작입니다
정확한 치료를 위해서는 무엇보다 정밀한 진단이 선행되어야 합니다. 강릉 바른 정형외과에서는 기본적인 X-ray 검사뿐만 아니라, 근육과 인대의 상태를 세밀하게 확인할 수 있는 근골격계 초음파, 골다공증 여부를 판단하는 골밀도 검사 등 첨단 장비를 활용하여 통증의 원인을 다각적으로 분석합니다. 이를 통해 환자의 상태를 정확히 파악하고 가장 효과적인 치료 방향을 설정합니다.
수술 없이 통증을 다스리는 다양한 치료법
강릉 바른 정형외과에서는 척추관협착증, 허리디스크를 비롯한 다양한 근골격계 질환에 대해 효과적인 비수술 치료 프로그램을 운영하고 있습니다. 환자의 상태와 통증의 정도에 따라 여러 치료법을 병행하여 치료 효과를 극대화합니다.
숙련된 치료사의 손길, 도수치료와 재활 운동 치료
도수치료는 치료사가 직접 손을 이용해 틀어진 척추와 관절의 정렬을 바로잡고, 뭉친 근육과 인대를 풀어주는 치료법입니다. 이를 통해 통증을 완화할 뿐만 아니라 신체의 불균형을 해소하고 혈액순환을 개선하여 우리 몸의 자연 치유 능력을 높여줍니다. 단순한 마사지와는 달리 해부학적 지식을 바탕으로 한 전문적인 치료이므로, 숙련된 치료사에게 받는 것이 중요합니다. 또한, 개인의 상태에 맞는 재활 치료와 운동 치료를 병행하여 약해진 근력을 강화하고 올바른 자세를 유지할 수 있도록 도와 통증의 재발을 방지합니다.
염증을 줄이고 조직 재생을 돕는 주사 치료
만성적인 통증의 원인이 되는 약해진 인대와 힘줄을 강화하기 위한 주사 치료도 효과적인 비수술 치료법 중 하나입니다. 인대강화주사라고도 불리는 프롤로 주사는 인체에 무해한 고농도 포도당 등을 주입하여 의도적으로 염증 반응을 일으킨 뒤, 우리 몸의 자가 치유 과정을 활성화시켜 손상된 조직의 재생을 유도하는 원리입니다. 이 외에도 통증이 심한 부위의 염증을 직접적으로 줄여주는 관절 주사, 신경 주사 등을 환자 상태에 맞게 시행하며, 스테로이드 주사의 경우 꼭 필요한 경우에만 제한적으로 사용하여 부작용에 대한 우려를 덜어줍니다.
통증 완화와 빠른 회복을 위한 물리치료 및 체외충격파
물리치료는 열, 전기, 초음파 등을 이용해 통증을 완화하고 혈액순환을 촉진하여 근육의 회복을 돕는 기본적인 치료입니다. 여기서 더 나아가 잘 낫지 않는 만성 통증에는 체외충격파 치료가 효과적일 수 있습니다. 체외충격파는 몸 밖에서 충격파를 통증 부위에 전달하여 손상된 조직의 재생을 촉진하고 염증 물질과 통증 유발점을 줄여주는 치료법입니다. 특히 어깨의 석회성건염, 팔꿈치의 테니스 엘보 및 골프 엘보, 발바닥의 족저근막염 등과 같은 질환에 좋은 효과를 보입니다.
머리부터 발끝까지, 통증 없는 건강한 삶을 위하여
강릉 바른 정형외과는 허리 통증뿐만 아니라 우리 몸의 다양한 부위에서 발생하는 통증을 체계적으로 관리하는 통증 클리닉을 운영합니다.
- 어깨 통증: 중년층에게 흔한 오십견, 어깨 힘줄이 파열되는 회전근개파열, 석회성건염 등 다양한 어깨 질환을 정확히 진단하고 치료합니다.
- 무릎 및 고관절 통증: 대표적인 퇴행성 관절염부터 무릎 연골연화증, 고관절 통증까지 원인에 맞는 치료를 제공합니다.
- 팔꿈치 및 손목 통증: 테니스 엘보, 골프 엘보와 같은 팔꿈치 통증과 현대인에게 흔한 손목터널증후군, 방아쇠수지 등을 치료합니다.
- 발목 및 족부 통증: 잦은 발목 염좌, 족저근막염, 무지외반증 등 발과 관련된 다양한 통증을 해결합니다.
- 소아청소년 정형외과: 성장통, 척추측만증 등 성장기 자녀들의 근골격계 문제를 세심하게 살핍니다.
강릉 바른 정형외과 이용 정보
통증으로 고생하고 있다면 더 이상 망설이지 말고 내원하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 방문 전 진료 시간을 확인하고, 예약을 통해 대기 시간을 줄일 수 있습니다. 또한, 치료에 앞서 실비보험 적용이 가능한 항목과 비급여 항목에 대한 충분한 안내를 받을 수 있어 경제적인 부담을 덜 수 있습니다. 강릉 교동 택지 중심에 위치하여 접근성이 좋으며, 편리한 주차 안내를 통해 자가용 이용 시에도 불편함이 없도록 돕고 있습니다.
