목포 튼튼 정형외과, 지긋지긋한 팔꿈치 통증의 종착역이 될 수 있을까?
- 혹시 팔꿈치 통증 때문에 젓가락질조차 힘겨우신가요? 목포 튼튼 정형외과는 통증의 근본 원인을 찾아 비수술 치료를 우선으로 고려합니다.
- 반복되는 테니스엘보, 골프엘보 통증, 이제는 지긋지긋하신가요? 이곳에서는 체외충격파(ESWT), 도수치료 등 다양한 방법으로 재발 방지를 돕습니다.
- 어디가 잘하는 곳인지 몰라 병원 선택을 망설이고 있다면, 풍부한 경험을 갖춘 정형외과 전문의가 상주하며 야간 및 토요일 진료까지 가능한 이곳을 주목해 보세요.
팔꿈치 통증, ‘테니스엘보’와 ‘골프엘보’의 숨겨진 진실
언제부턴가 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿찌릿 아파오기 시작했나요? 혹은 팔꿈치 안쪽에 욱신거리는 통증으로 밤잠을 설치고 계신가요? 많은 분들이 이러한 통증을 대수롭지 않게 여기고 넘어가지만, 이는 ‘테니스엘보’와 ‘골프엘보’라는 명확한 질환의 신호일 수 있습니다. 이름 때문에 운동선수에게만 생긴다고 오해하기 쉽지만, 실상은 전혀 그렇지 않습니다. 오히려 반복적인 가사노동에 시달리는 주부, 하루 종일 컴퓨터로 작업하는 직장인, 무거운 물건을 자주 드는 분들에게 훨씬 흔하게 나타나는 질환이죠.
이 두 질환의 핵심 원인은 ‘과사용’으로 인한 힘줄의 미세한 손상과 염증입니다. 손목과 팔을 반복적으로 무리하게 사용하면서 팔꿈치 힘줄에 스트레스가 쌓이고, 결국 통증으로 이어지는 것입니다. 마치 낡은 밧줄이 계속된 마찰로 조금씩 닳아 없어지는 것과 같은 이치입니다.
| 구분 | 테니스엘보 (외측상과염) | 골프엘보 (내측상과염) |
|---|---|---|
| 통증 부위 | 팔꿈치 바깥쪽 | 팔꿈치 안쪽 |
| 주요 증상 | 물건을 들어 올리거나, 문고리를 돌릴 때, 행주를 짤 때 통증 발생 | 주먹을 쥐거나, 물건을 잡을 때, 걸레를 짤 때 통증 발생 |
| 원인 근육 | 손목을 펴는 근육 (신전근) 사용 과다 | 손목을 굽히는 근육 (굴곡근) 사용 과다 |
통증의 악순환, 왜 나에게만 찾아올까?
초기에는 약간의 통증만 느껴지다가, 쉬면 나아지는 듯한 느낌에 방치하기 쉽습니다. 하지만 이는 착각일 뿐입니다. 통증이 잠시 완화되었다고 해서 손상된 힘줄이 완전히 회복된 것은 아닙니다. 제대로 된 치료 없이 다시 무리한 활동을 반복하면 힘줄 손상은 더욱 심해지고, 만성 통증으로 발전하게 됩니다. 나중에는 세수나 식사 같은 가벼운 일상생활조차 힘들어질 수 있으며, 통증이 목이나 어깨까지 퍼져나가는 경우도 있습니다. 따라서 초기 불편감이 느껴질 때 정형외과 전문의의 정확한 진단을 받는 것이 무엇보다 중요합니다.
목포 정형외과 선택의 새로운 기준, 튼튼 정형외과
그렇다면 수많은 목포 정형외과, 하당 정형외과, 산정동 정형외과 중에서 어디를 선택해야 할까요? 병원 선택에 어려움을 겪는 분들을 위해 ‘목포 튼튼 정형외과’를 추천하는 이유를 꼼꼼히 짚어보겠습니다.
우선, 정확한 진단이 치료의 첫걸음입니다. 목포 튼튼 정형외과에서는 X-ray, 초음파 검사 등 기본적인 영상 장비는 물론, 필요시 MRI나 CT 같은 정밀 검사를 통해 통증의 근본 원인을 면밀히 파악합니다. 단순히 통증 부위만 보는 것이 아니라, 척추측만증, 거북목 증후군, 일자목 등 전체적인 신체 불균형이 통증에 미치는 영향까지 고려하여 종합적인 진단을 내립니다.
진단 후에는 환자 개개인의 상태에 맞는 맞춤형 치료 계획을 세웁니다. 특히 이곳은 섣부른 수술보다는 비수술 치료를 우선적으로 고려하여 환자의 부담을 덜어주는 것으로 알려져 있습니다. 많은 환자들이 허리디스크, 목디스크, 척추관협착증, 퇴행성 관절염, 회전근개파열, 오십견 등 만성 통증 질환으로 고통받고 있지만, 수술에 대한 두려움으로 치료를 망설이는 경우가 많습니다. 목포 튼튼 정형외과에서는 이러한 환자들을 위해 다양한 비수술 치료 옵션을 제공합니다.
통증 완화를 위한 비수술 치료의 모든 것
- 도수치료 및 물리치료: 전문 치료사가 손을 이용해 척추와 관절의 정렬을 바로잡고, 근육을 이완시켜 통증을 경감시키는 치료법입니다. 단순한 마사지가 아닌, 해부학적 지식을 바탕으로 한 전문적인 재활치료의 일종입니다.
- 체외충격파 (ESWT): 통증 부위에 강력한 충격파를 전달하여 손상된 조직의 재생을 돕고 염증을 완화하는 효과적인 치료법입니다. 특히 석회성건염이나 족저근막염, 테니스엘보 치료에 널리 사용됩니다.
- 프롤로 주사 및 신경차단술: 인체에 무해한 고농도 포도당 등을 주사하여 인대와 힘줄을 강화하는 프롤로 주사, 통증을 유발하는 신경 주변에 약물을 주입하여 통증을 조절하는 신경차단술 등 다양한 주사 요법을 시행합니다.
- 운동치료 및 재활치료: 통증이 완화된 후에는 재발 방지를 위한 근력 강화 운동과 스트레칭 교육을 통해 관절 건강을 되찾고, 올바른 자세를 유지할 수 있도록 돕습니다.
언제든 기댈 수 있는 든든한 진료 환경
바쁜 직장인이나 학생들은 평일 낮에 시간을 내어 병원을 방문하기가 현실적으로 어렵습니다. 이러한 불편을 해소하기 위해 목포 튼튼 정형외과는 목포 야간진료 및 목포 토요일 진료를 시행하여 환자들의 접근성을 높였습니다. 이제는 아파도 참지 말고, 편한 시간에 내원하여 진료받을 수 있습니다.
뿐만 아니라 교통사고 후유증이나 스포츠 손상과 같이 갑작스러운 통증으로 내원하는 환자들도 많습니다. 염좌, 골절, 인대 손상 등 급성 통증에 대한 신속하고 정확한 처치는 물론, 자동차보험 및 실비보험, 건강보험 처리에 대한 안내도 친절하게 받을 수 있어 번거로움을 덜 수 있습니다. 초진 환자라도 전화나 온라인을 통해 예약 방법을 문의하고 방문하면 대기 시간을 줄일 수 있습니다.
위치 또한 산정동에 자리하고 있어 하당 등 목포 시내 어디서든 접근이 용이하며, 넉넉한 주차 정보는 내원객의 편의를 더합니다. 허리 통증, 목 통증부터 어깨, 무릎, 손목, 발목 통증에 이르기까지 우리 몸의 기둥인 척추와 관절 건강에 대한 모든 것을 믿고 맡길 수 있는 정형외과 전문의가 여러분을 기다리고 있습니다.
지긋지긋한 통증의 고리를 끊고 활기찬 일상을 되찾고 싶으시다면, 더 이상 망설이지 마십시오. 목포 튼튼 정형외과에서 그 해답을 찾을 수 있을 것입니다.
